小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始，小暑结束后随之就是大暑,大暑是夏季最后一个节气。为了迎接“小暑”、“大暑”节气的到来，本科汉语党支部于2023年4月13日15：50在线上开展了“小暑”“大暑”主题特色党日活动。本次活动由贾濮萁同志领学，支部全体成员参加，各小组轮流分享交流。

首先，领学人贾濮萁同志向大家分别介绍了“小暑”和“大暑”节气的起源、习俗与传说，随后四个小组依次进行分享交流。

本科汉语党支部第一小组的分享内容是“小暑”的传统习俗、故事传说。主讲人黄彤瑶同志依序讲解了小暑由来、民间习俗和民间传说。在民间习俗的讲解中黄彤瑶同志主要讲解了吃伏面、吃暑羊和吃藕等饮食习俗，让同志们了解“小暑”节气的饮食搭配。此外，黄彤瑶同志还讲解了“白龙归家日”等大家耳熟能详的故事传说。

第三小组由黎川同志作为主讲人向大家分享“小暑”的节气养生和诗词歌赋。黎川同志从生活起居、养生保健、运动健康三个方面向大家介绍养生知识，提醒同学们注意防暑降温，尽量避免午后外出，外出时一定要做好防晒。同时，保证充分休息，保持良好睡眠，及时补水，清淡饮食，注意个人卫生。并讲解了三首小暑节气的诗词，让同志们在诗词中感受“小暑”节气之美。

随后是第二小组分享的“大暑”的节气养生和诗词歌赋。主讲人史可心同志讲解了“大暑”节气养生的六大要点，并对一些描写“大暑”节气的诗词从创作背景、诗词翻译、主旨赏析等角度向大家详细讲解。

最后由第四小组分享“大暑”节气的传统习俗、故事传说。主讲人瞿嘉文同志先后讲解了大暑由来、民间习俗和故事传说。在民间习俗的讲解中，瞿嘉文同志分地域介绍不同地区的民间习俗，如山东的“喝暑羊”、福建莆田的吃荔枝等，让同志们了解到了全国各地风俗差异的特点以及劳动人民的伟大智慧。

活动最后，贾濮萁同志进行总结。贾濮萁同志表示，以“小暑”、“大暑”为代表的二十四节气，凝结着中国劳动人民的勤劳智慧，承载的不仅是祖先对生命的体验和感悟，更是中华民族历久弥新的精神财富。同时提醒支部同志们要注意“小暑大暑，上蒸下煮”的不良情况，注重节气养生，避免中暑。

下午16:45，本次活动圆满结束。