12月9日下午，在图书馆二号报告厅举办了题为“寻找人生的方向”的心理健康教育讲座。本次讲座的主讲人是西南交通大学心理研究与咨询中心的唐静老师。人文学院21级本科生辅导员袁文林老师出席本次讲座， 21级全体本科新生参会。
15时50分，讲座正式开始。
首先，唐静老师开门见山，用一句名言“生而为人的奥秘在于，不仅活着，而且为某些意义而活”引出本次讲座的主题。通过“询问自己五个问题”让同学们问问自己的内心，寻找自己的方向。
随后，唐静老师向同学们介绍了“大学四年的意义”不仅在于发现自我，为未来的人生奠定良好基础，还在于磨砺心志等。她强调“内心的愉悦感不仅来自他人的评价，更来自于自己”。
之后，唐静老师从我是谁、时间分配、学习的意义、积极寻求资源等九个方面分别介绍了来到大学后同学们需要学习什么。
其中，在第五个方面“寻找人生的目标和意义”中，她指出当今大学生“空心病”问题的严重性，并给同学们提出建议、推荐了相关的优秀文章，如《多做“没用”的事，才能让你活得像一个人》等；在第七个方面“如何管理自己的情绪”中，老师告诉同学们要学会坦然面对、去拥抱每一种情绪，通过认知调整来改善心理弹性。
最后，唐静老师告诉同学们“发现自己、善待自己、你们是独一无二的珍宝”，鼓励大家去勇敢地寻找自己人生的方向。
17时10分，本次心理健康教育讲座圆满结束。
